필기 328이고 악력 35나왔던 갤런데

[익명(175.223)]

희망없을까? 보건소 악력기 간격5로 되어있긴했는데


타케이 악력기는 아니였는데

오후에 체력학원가서 한번배워보려고

희망 제로야...?

[익명(223.39)]

간격 찾아야지 지금이라도

[익명(58.124)]

너 언제 치는데??? 벼락치기 알려줌

[22(118.221)]

그냥 몇번만 쥐어봐.. 간격 찾게 지금 무리하면 35보다 더 떨어질수도

[익명(175.223)]

10일 오후조야...

[ㄹㅇ(211.179)]

내가 필기 359고 지금 악력 평균 39~40인데 이미 체탈이라고 생각하고 있는데

[익명(175.223)]

변명을 하자면 성격이 예민한편이라서 아침밥 4숟갈정도밖에 못먹었어

[익명(175.223)]

필기 359면 문부시고 들어가는점수아니야?

[ㄹㅇ(211.179)]

아침밥 그런거 아무의미없고 지금 간격 5로 35면 답없어.. 나도 마음놨음 그냥 다음시험 준비하셈 일단 시험은 보시고

[22(118.221)]

ㄴ 가서 딱 5번 미만으로 잡고 간격 찾고 계속 쉬어주셈 솔직히 말해서 오늘 내일 빡세게 운동해도 42찍는다는 보장 없음 간격 찾고 빌수밖에

[익명(58.124)]

오늘 저녁에 수건 강하게 비틀어짜기 10초 5회 반복-철봉 매달리기 1분 5회 반복-맨손으로 꽉 쥐기 10초 5회 반복---하고 쉬어라...아마 최소 5-7은 오를 거다..세모 전략으로 가야지...

[익명(58.124)]

그거 하고 이제 무조건 쉬어라...

[익명(175.223)]

58아 오늘 오후에 체력학원에서 악력다시재볼건데 지금은 악력연습하짐8?

[익명(58.124)]

너의 숨어있는 힘까지 이끌어낼 수 있는 방법이다 저게...

[익명(175.223)]

오후 6시쯤 학원가서 재볼껀데 지금은 너가말한연습하지마?

[익명(58.124)]

악력기는 이제 하지마라....손바닥 힘이 많이 개입돼서 인대에 무리간다...

[익명(58.124)]

벼락치기 몰라??? 벼락치기 할 때 본책 들고 보냐?? 아니면 서브노트 보냐? 당연히 서브노트지...악력기 쟀다 안 나오면 되려 기분만 상하고 인대만 늘어나...

[익명(58.124)]

그리고 테스트날 바나나 잘 챙겨 먹어라

[익명(175.223)]

고마워 ㅜ