운동4일정도 쉬었는 데 불안하네

[번즈(223.62)]

악력 턱걸이

왕오달 간신히 50개정도하는데

처먹고다녀서 몸이 살찐기분임.

컨디션차이 많이나는 편이라서 걱정되네

[익명(211.36)]

의학적으로 5일 쉬었을때 몸상태 최상임

[ㅇㅇㅇ(211.193)]

미투

[번즈(223.62)]

ㄴ 오 그래? 그냥 해주는 말이라도 고맙다

[ㅇㅇㅇ(211.193)]

나 5.4마지막측정이후 저녁에 악력운동 5일 혼자 악력 6일부터 환자마냥 누워만있음 물리치료 매일 다니면서

[솥(220.89)]

왕오달 45따리에서 이틀 쉬고 하니까 49 찍었는데 그때 20m가 평소보다 짧게 느껴졌고 다리랑 엉덩이가 가벼웠음

[익명(125.130)]

그때 통과할 수준됐으면 쉬었다가 하면 충분할거다.