왕오달은 속으로 개수세니까 페이스조절 잘 되던데.

[95교도관(121.140)]

물론 호흡도 의식적으로 조절해야하지만

속으로 개수를 세면서 하니까

옆에사람이 치고나가든 처지든 보이지도 않고,

남은 개수 생각하면서 땅만보며 달리니까

페이스유지하는데 도움되드라.

모두 힘내자!

참고로나 10일 오전도 5조

[ㅇㅇㅇ(59.15)]

나도 속으로 숫자를 세려 해봤지만 호흡이 엉켜서 포기했는데. 사실 숫자 세면서 달리면 좋지.

[ㅇㅇㅇ(59.15)]

달릴 때 기다리는 조에서 합창으로 숫자 불러 주면 얼마나 좋을까. 힘도 나고 말야.

[익명(223.62)]

10일 오전 95년생이면 걍 신상털리는 각이네

[95교도관(121.140)]

나 양쪽 발목에 테이핑 하고 가는게 보면 그게 나야

[익명(121.164)]

난 숫자보다 대충 감으로 이정도 속도로 가면 되겠다를 연습했는데 ㄱㅊ겠지?