악력 개념이 안잡히는데

[주흔(117.111)]

1초 정도 힘 빡 주는 건가요? 지그시 누르는건가요?ㅠㅠ

[zeze(222.236)]

난 한방에 빡! 주는걸 추천한다. 작년 이렇게 해서 기존보다 4kg 더 노아모

[zeze(222.236)]

더 나옴

[ㅁㄴㅇ(14.37)]

나는 지그시 누르는데 개인마다 다름 - dc App

[익명(39.7)]

ㅇㅇ 개인마다 다른데 어떻게하든 파울은 아님

[주흔(117.111)]

다들 감사합니다. 꼭 동료로 만나보아요 ㅠㅠ

[익명(123.213)]

기회 딱 한번인가요??

[익명(39.7)]

ㄴ기회두번요

[익명(223.38)]

한방에 힘 빡주고 바로 힘빼면 돼?

[익명(39.7)]

ㄴ그래도되고 계속줘도되고, 어차피 최대치측정되면 거기서 수치가 더 떨어지진 않으니까

[익명(114.202)]

지그시 누르다가 빡 누르고 최대한 유지하다 끝냈다. 어차피 가장 피크 기록만 재니까