오늘 공부 1초도 안했다

[도닦는목사(ememam)]

에휴 시발 내가 너무 한심하다

이번 울증삽화는 왜이리 깊게 꺼질까

저번 울증삽화보다 심하게 내려앉네

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[구다사이(weight9200)]

넌 진짜 힘좀내라 공공갤에서도 자주보이던만

[도닦는목사(ememam)]

에휴.. 요즘엔..내가 한심한걸 병탓하는거같다 대학병원 가면 매번 입원권유 하는데 집이 못살아서 입원도 못하고 집에서 우울감에 무기력감으로 공부도 못하고 제대로 하는게 없다 - dc App

[익명(223.39)]

우울하게 하는 원인이 뭐야 가볍게 환기시키게 운동이나 여건 어려우면 산책이라도 해봐 - dc App

[도닦는목사(ememam)]

조울증은 그냥 주기성을 띄고 우울삽화 조증삽화 계속 반복하는거임.. 딱히 이유가 있어서 우울한게 아니라 우울할 때가 왔기 때문에 우울할뿐.. 병 특성상 조증삽화나 안정기에 비해서 우울한 기간이 압도적으로 길뿐.. - dc App

[도닦는목사(ememam)]

병 때문에라도 산책은 하루 두 번 정도 나감.. 근데 효과는 못느껴봤다 ㅠ - dc App