평생 운동 안해본 61키로 멸치임

[익명(222.238)]

악력도  안했었음.

몸무게 보면 알겠지만,

멸치 그 자체임

바지 입으면 엉덩이가 없어서 바지가 흘러내림..


오늘 처음으로 캠리 악력기 측정해봤는데

처음시도 32 나옴


두번째 시도 40 나옴

다시   손 잡는 부위 조절해서,

다시 측정

47나옴



악력도  ㅈ 밥인듯


윗몸도 1분에 46개함



문제는  왕오달인데

기본적인 기초체력이 없어서  20개 뛰고 뒤질뻔

[교갤러 1(58.65)]

멸치인데 그정도면 악력은 니가 좋은편인거임

[익명(182.213)]

왕오달은 구간별 속도 감잡으면 초반 20개는 거의 경보수준으로 넘길수있어 후반부까지 체력안배하는 연습 ㄱㄱ

[익명(lend4177)]

최대느리게

[교갤러 2(175.206)]

필합하고 6주동안 노력하면 못붙을 사람없음 체떨은 진짜 방심해야 떨어지는듯

[익명(lend4177)]

ㅇㅈ 어이없게 떨어짐 매년 21 23프로 감안하면 많이떨어지는 축임. 순소는 체력어렵다는걸 아니까 다 미리 준비하는거고 교정은 연막때문에 떨어짐

[익명(lend4177)]

61왜 멸치냐. 겉보기엔 멸치지만 몸무게 멸치는아님. 40kg대 안봤구나