월요일부터 체력 준비하려고 하는데요

[익명(175.123)]

교정 윗몸 일으키기 정석 자세 유튜브에 찾아봐도 나오지가 않던데

참고할만한 영상 없나요?

[교갤러 1(121.163)]

미필임? 군대 생각하고해 그냥

[익명(175.123)]

걍 목 뒤에 끽지 끼고 팔꿈치로 무릎 찍으면 인정인거죠?

[교갤러 1(121.163)]

깍지하고 어깨닿고 무릎찍고 끝이지뭐 유튭에 뒤져보면 많음

[교갤러 2(106.101)]

군대 윗몸말아올리기 하는데?

[익명(218.157)]

모르겠으면 소방이나 경찰꺼 봐라 그거보다 빡세겐 안함 ㅋㅋ