10키로 러닝 40분대에 끊는데

[익명(1.248)]

왕오달이랑 10미달리기는 안해도되겠지 따로?

[교갤러 1(58.226)]

그정도면 굳이 체학 갈필욘 없고 그냥 일일권이나 이런거로 연습 해보기는 해봐

[익명(1.248)]

악력 한번도 안해봐서 그게 좀 걱정임 윗몸은 하면 될거 같고

[교갤러 1(58.226)]

그러면 남들처럼 풀수강하지말고 체학가서 몇회 이런식으로 하는거 추천함 비중이 좀 낮긴하지만 필기시험보다 근데 어차피 떨어지면 끝인건 한가지니까 가서 연습이라도 몇회 해보는게 좋다

[익명(1.248)]

ㅇㅋ ㄱㅅ

[교갤러 2(39.7)]

쉽겠지만 그래도 왕오달이 왔다갔다 하는거라 음원에 맞춰서 한번 해보는거 추천

[익명(1.248)]

ㅇㅋㅇㅋ ㄱㅅ

[익명(1.248)]

악력팁좀

[교갤러 3(39.7)]

악력은 파지법이 중요함 본인 손 크기 맞게 조절하고 쥐었을때 힘 최대로 나오는거 찾으면 됨

[익명(1.248)]

결국 감밖에 없단거?

[교갤러 4(39.7)]

악력은 한달가지고 뭐 막 엄청 늘고 그런거 없다 감이나 잘 잡아

[익명(58.124)]

감만 잡으면 될듯

[익명(1.248)]

ㅇㅋ ㄱㅅ 악력팁좀

[익명(112.164)]

작년합겹잔데 나도 딱 40분 중반 끊거든? 그정도면 쉽게 느껴질거긴 한데 그래도 전체적인 페이스랑 요령 정도 알고나면 말도 안되게 쉬움. 측정 한두번 해보는거 추천함 ㅋㅋ

[익명(112.164)]

10미는 개좆밥 버러지 종목이니 패스

[익명(1.248)]

악력은?