밥은 오전 쉬는시간에 샌드위치 같은걸로 간단하게 해결하고
점심시간에 밥안먹고 헬스해도됨?
헬스는 밥먹고 1,2시간 뒤에 해 그래야 힘도 있고 근육도 붙고 하지
아침에 밥은 든든하게 먹을예정이긴한뎅..
궁금해서.. 안되면 안하는걸로
헬스는 밥먹고 1,2시간 뒤에 해 그래야 힘도 있고 근육도 붙고 하지
아침에 밥은 든든하게 먹을예정이긴한뎅..
궁금해서.. 안되면 안하는걸로