187 / 95다 작년 경험 말해줌

[익명(118.235)]

공부하다가 110까지쪄서

필합 확인하자마자 바로 다니던 mma 체육관가서

매일 오전 오후 2타임 운동함

체시날 92까지 빼고 가서

놀면서 체합하고 끝.. 따로 연습안함

[ㅇ(119.70)]

1달만에20kg감량이라고?

[익명(118.235)]

가능함 ㅇㅇ 술 다끊고 매일 800-1000칼로리 계산해서 먹음

[ㅇ(119.70)]

빼는 칼로리는 몇? 러닝머신 찍힌 칼로리

[교갤러 1(175.118)]

몇차인데? 그 피지컬이면 기수마다 한두명인데

[교갤러 3(112.164)]

나도 이생각함 ㅋㅋㅋ - dc App

[교갤러 1(175.118)]

적어도 2차에는 없음 ㅋㅋ

[교갤러 2(118.235)]

대전. - dc App

[알리미(223.38)]

전직경찰이냐?ㅋㅋ