포기만 하지마라. 악력 30에서 42만 만들어도 허벌 악력기로 50나온다. 세모 노리면 캠리 36만 찍어라.
윗몸도 체시보드 탄상 좋아서 커리어하이 찍을 수 있다. 포기만 하지마라.
체학 허벌 타케이 41.9인데 가능하냐.... 똥줄 탄다 - dc App
체학다니면 시험때까지 충분히 오른다. 걱정마라.이미 세모구만
왕오달은 걱정하는거 아니다. 측정 이틀에 한번만해도 한달이면 만점 나온다
악력이 너무 왔다갔다 거리는데 캠리로 41~48 타케이로 하면 더 잘 나오냐 보통??
그건 니가 매일 측정해서 그럼. 악력은 최소 3일 쉬어아 됨. 3일이나 4일 쉬고 측정해봐라. 너 깜짝 놀랄거다. 측정 한번만 잡아도 너 전완근 다 털림. 48한번 찍었지? 체시에는 무조건 48 넘는다. 물론 4일 풀 휴식했가는 가장 하에
캠리랑 타케이랑 타케이가 더 잘나오냐 보통??
손크면 캠리, 작으면 타케이
근데 진짜 거의 비슷함.
윗몸 25개하는데 더 늘릴수있냐 - dc App
충분하지. 양치기 매일 하면 무조건 는다
배 알배기는데 이거 쉬다가 해야되나?? - dc App
ㄴㄴ 복근은 매일 해도 됨. 개인적으로는 알배기다 풀리면서 쭉 늘었음.
이게 배 알배겨서 못올라가지더라구 .. 걱정이여;; - dc App
열심히고있네. 넌 무조건 붙는다. 난 알배겨도 그냥했음. 불안하면 며칠 쉬어라. 난 쉬는게 더 불안해서 그냥 양치기했다
고맙다 주말엔 알좀풀고 월요일부터 다시재볼게 - dc App
이새끼 정확하네 ㅋㅋㅋ 내가 캠리 35 시험장 타케이 44인가 나옴 ㅋㅋㅋㅋ
체학 허벌 타케이 41.9인데 가능하냐.... 똥줄 탄다 - dc App
체학다니면 시험때까지 충분히 오른다. 걱정마라.이미 세모구만
왕오달은 걱정하는거 아니다. 측정 이틀에 한번만해도 한달이면 만점 나온다
악력이 너무 왔다갔다 거리는데 캠리로 41~48 타케이로 하면 더 잘 나오냐 보통??
그건 니가 매일 측정해서 그럼. 악력은 최소 3일 쉬어아 됨. 3일이나 4일 쉬고 측정해봐라. 너 깜짝 놀랄거다. 측정 한번만 잡아도 너 전완근 다 털림. 48한번 찍었지? 체시에는 무조건 48 넘는다. 물론 4일 풀 휴식했가는 가장 하에
캠리랑 타케이랑 타케이가 더 잘나오냐 보통??
손크면 캠리, 작으면 타케이
근데 진짜 거의 비슷함.
윗몸 25개하는데 더 늘릴수있냐 - dc App
충분하지. 양치기 매일 하면 무조건 는다
배 알배기는데 이거 쉬다가 해야되나?? - dc App
ㄴㄴ 복근은 매일 해도 됨. 개인적으로는 알배기다 풀리면서 쭉 늘었음.
이게 배 알배겨서 못올라가지더라구 .. 걱정이여;; - dc App
열심히고있네. 넌 무조건 붙는다. 난 알배겨도 그냥했음. 불안하면 며칠 쉬어라. 난 쉬는게 더 불안해서 그냥 양치기했다
고맙다 주말엔 알좀풀고 월요일부터 다시재볼게 - dc App
이새끼 정확하네 ㅋㅋㅋ 내가 캠리 35 시험장 타케이 44인가 나옴 ㅋㅋㅋㅋ