왜긴 왜야 저번주 수요일에 마지막으로 운동하고 안하다가, 그동안 술 ㅈㄴ 퍼마시고 놀고 먹었으니 당연히 힘들겠지 ㅅㅂ 그새 몸이 둔해진게 체감이 되노ㅋㅋ ㅁㅊ 이제부터 다시 초심으로 돌아간다,,,, 운동 매일 해야겠노 하ㅋㅋ
맨날 하다가 잘못하면 다침 조심하셈 - dc App
항상 준비운동은 필수죠,