헬스쪽에서도 애진작에 손절친 운동이 윗몸일으키기인데

뭔 윗몸을 맨날 하고 자빠졌노ㅋㅋㅋ

푸쉬업이랑 스쿼트해서 코어 단련해놓으면

1분에 38? 개좆밥임 그냥 1초에 1개 정박으로 때려박을 수 있다