깍지 무반동 1분 웟몸 결과

[찢찢찢(oblige4436)]

요 윗몸기구에서 1분 31개 나오네 ㅅㅂ ㅋㅋ

하 20키로 찌니까 빡세노 

한달동안 빡세게 해보자~

[익명(125.181)]

화팅

[교갤러 1(175.117)]

31개 ㅠㅠ

[찢찢찢(oblige4436)]

하ㅜ뱃살만 줄이면 어케 될거같은데 살이 너무쪄버림 ㅅㅂ ㅋㅋ 식단 빡시게하는중..

[교갤러 2(182.229)]

저걸로 31개면 ㅈ고수인데 ㅋㅋ

[찢찢찢(oblige4436)]

마지막에 속도 너무 퍼져서 ㅅㅂ..

[교갤러 3(210.105)]

저게 더 어려움? - dc App

[찢찢찢(oblige4436)]

ㅇㅇ 듣기론 저게 더 빡세다함

[교갤러 2(182.229)]

저거 아파트 헬스장에나 있는 기구인데 등에 탄성이 없어서 머리 박으면서 내려와도 반동 아예 없고 발도 고정해봐야 허공에 떠있어서 오로지 배힘으로 올라옴

[찢찢찢(oblige4436)]

근데 저거 다리고정은 앵간 되는듯 하체 복근 둘다 써지더라 근데 반동불가는 인정 ㅋㅋ 시발 돌침대

[교갤러 4(121.181)]

나랑 비슷하게 쪘노ㅋㅋ

[찢찢찢(oblige4436)]

게이야 빡세게 해보자구

[교갤러 1(175.117)]

식이요법 없으면 안 될 듯. 식사량 줄여라

[찢찢찢(oblige4436)]

ㅇㅇ 나 다이어트 자주 하고 다시찌고 몇번 반복해서 빼기는 쉬울듯 간헐적단식 + 식단 병행중이라 ㅋㅋㅋ

[찢찢찢(oblige4436)]

해보니까 느낌 뱃갈 걸리는거만 없으면 38개 충분하겠다고