체시 한자리 가져가세요

[익명(125.131)]

본인은 개멸치이고 운동을 한번도 해본적 없는 몸입니다.

필기 끝나고 일주일 운동하고 자가진단했는데

더 이상 가망이 안보이네요.... 참 슬픕니다 평소에 운동좀 해놓을걸

4월 5일: 왕오달 15개 -> 4월 12일: 왕오달16개(다리가 안움직임)

4월 5일 : 악력 39 -> 4월 12일: 악력 35(더 낮아짐)

4월 5일 : 윗몸 31 -> 4월 12일 : 윗몸 34(그나마 나음)

[교준빈(cereal8513)]

ㄱㅊ 아직 포기하지마 - dc App

[익명(125.131)]

3-4주안에 왕오달 35개 악력 10올리는 건 불가능에 가까움

[익명(106.102)]

8081놈이네 ㅋ

[교갤러 1(175.117)]

체학 다니면 된다

[익명(125.131)]

이미 체학임

[익명(59.3)]

마지막 한주 쉬고 체시들어가면 악력 42 이상은 나옴. 대신 다른걸 완성시키셈 세모전략 ㄱㄱ

[교갤러 1(175.117)]

왕오달에 집중해야 할 듯, 가장 단기간에 느는것이 달리기임

[현직(118.235)]

해보기나해라 - dc App

[교갤러 3(14.4)]

단백질 많이 먹어라

[교갤러 4(58.65)]

악력은 니가 불안하다고 계속 잡아서 그래.악력은 초조해지지말고 계속 잡는게 아니라 2-3일에 한번씩 네거티브를 하면서 한번 운동하고 쉬어줘야함. 계속하면 원래 그런식으로 떨어지니 여유가지는게 중요하다.왕오달은 시발아 니가 운동을 쳐안해서 그래. 걍 1달하면 된다 시발 뭐 다리에 장애 있어서 걷다가 뒤집어지냐? 그런거 아님 다 가능해.글 쓰다보니까 빡치네ㅋㅋ

[교갤러 5(218.157)]

안될놈은 안되긴하더라

[익명(double8013)]

체학다니지마 내부 더 짧다. 자만하게된다

[아잇(118.235)]

나도악력35인데ㅋㅋ - dc App

[교갤러 6(183.105)]

포기하지말고 그냥 해라.