체학가서 하는거


왕오달 1번

윗몸 양치기

10미 스텝 연습

악력 타케이 잡아보기, 악력기 말고 다른거로 악력훈련

그후 운동 다른거 몇개 더


그냥 혼자 해도 되는거 같이하는 정도임

어차피 체학 안가는날은 혼자 운동 하는거고..

체학은 테스트용이 적당한듯