1. 준비운동 2. 윗몸 10m 악력 왕오달 한번씩 3. 정리운동(준비운동 똑같이) 4. 더 하고싶은 사람 자율운동
2번에서 팁같은거는 알려주긴하는데 팁도 기본 바탕이 있어야 써먹는거라, 평소 운동도 병행하셈
ㄱㅅㄱㅅ낼 당장 등록하러가야겠다 - dc App
1. 준비운동 2. 윗몸 10m 악력 왕오달 한번씩 3. 정리운동(준비운동 똑같이) 4. 더 하고싶은 사람 자율운동
2번에서 팁같은거는 알려주긴하는데 팁도 기본 바탕이 있어야 써먹는거라, 평소 운동도 병행하셈
ㄱㅅㄱㅅ낼 당장 등록하러가야겠다 - dc App