이제 무슨 짓을 해도 복근은 안 땡기고


허리나 목이 먼저 한계가 오기 시작하는데


정상임...?


ㅅㅂ 목은 그나마 좀 나은데


허리가 ㅅㅂ ㄹㅇ 십창 날까 무서워서 못하겠네


그래서 크런치랑 레그레이즈 위주로 하려는 중


측정은 주말 2일 쉬고 매주 월요일에 해봐야지