현재 내 체력 상황..


* 악력: 캠리로 44~48

* 윗몸: 1분에 37~38

* 왕오달, 10m: 연습 안 해봤고, 대신 러닝하다가 무릎 아작난지 열흘 째


3일 간 연달아 러닝하다가 (매일 7-8km 뜀, 지금은 바보 같은 짓이었다고 후회함) 무릎 부상이 왔고,


처음엔 2-3일이면 낫겠거니했는데.. 웬걸? 오늘이 10일째인데 아직도 통증과 더불어 절뚝거리고 있어 (왼쪽 무릎)


그 열흘 동안 당연히 잘 걷지도 못하니, 왕오달&10m 연습은 하지도 못해서 걱정이 크다


발등에 불 떨어진 느낌이라 당장 모레 월요일에 동네 정형외과 가볼 생각인데..


나 체시 괜찮을까? 겁나 걱정되기 시작한다 휴.... 무릎 아픈게 뭐 이리 오래가노.. 환장하것다. 비슷한 경험있는 친구들의 조언 좀 부탁한다