굳이 연습해야됨?

무릎에 무리간다는것도 이해불가;; 

걍 하루에 런닝머신만 3키로씩 뛰어도 왕오달 48개 쉽던데

심지어 횟수당 시간길이 몰라서 초반부터 빠르게 달려갖고 체력안배 못항상태로 했는데 ㅈ밥이드라