배구화 <- 이건 접지력 원툴, 쿠션 거의 x이다


이걸로 꾸준히 왕오달을 연습한다? 니 무릎, 발목 조진다.


이건 오로지 10m왕복 원툴임.



런닝화 <- 왕오달 연습은 이걸로 하는거다.


단, 너무 쿠션이 과한것은 피하자. 


그냥 가이드를 줄게. 나이키 스트럭쳐25, 나이키프리, 나이키 페가수스41

아식스 젤 컨텐드9 


이정도. 굳이 검색해서 다른거 더 찾아보고자한다면

"입문용 런닝화, 안정화"

이렇게 검색해라


나는 돈이 좀 있다

배구화 + 런닝화 이렇게 둘다 사면 된다.


나는 몸이 가볍고 무릎, 발목 나가본적 없다.

니는 그냥 배구화로 다 하면된다.


나는 몸이 좀 무겁고 무릎, 발목 약하다

니는 그냥 입문용 런닝화로 다하면 된다.