왕오달 현재 35~36회 무릎아파서 하루뛰면 1~2일 쉬어야함


집 멜킨 윗몸 1분 36회


10미 안해봄


악력 파란색으로 어제 재본결과 44.8~45.2


윗몸 3주간 15개 정도 늘었고


악력은 10정도 늘었네 악력 이거 존나 미끌리는데도 늘어나는거보면 그냥 악력 자체가 중요한가봄


담주에 체학 테스트 1~2번 가볼예정....


왕오달 이악물고 버프받으면 42회 되지않을까 시벌