피티윤 톡방 운동하는 라이언 씨발년아

[쿠다사이(weight9200)]

윗몸 팔치기 안된다고 연막그만치고 오늘 6시 안되도 난 알거같으니까 조용히 3수입갤해 ㅇㅇ

[익명(59.19)]

gtg 하루라도 쉬면 안되고 계속 해야하냐? 나 1시간~2시간 간격으로 12~15개씩 윗몸하는데

[쿠다사이(weight9200)]

나 주 3회 측정하는데 측정하는날은 쉬고 주 4일 gtg하는듯 본인 상황에 맞게 하셈

[익명(59.19)]

알 안배기냐? 그럼 체시 전날까지도 할거야?.. 우째야할지 몰겟넹

[쿠다사이(weight9200)]

너 윗몸시작한지 얼마안됐냐? 윗몸 초반에 알배기는거 1~2주정도 지나면 윗몸 200개씩해도 근육통도 없어지던데