벤치 120kg x 3회 면 상위 몇퍼임

[익명(211.234)]

방금 60kg x 5회 게이인데

예전 운동 일지 뒤져봄

무게 횟수 

[익명(39.116)]

120은 상위1퍼지..

[익명(39.116)]

거기다 3회

[익명(211.234)]

면접끝나고 다시 끌어올려야겠다. 오늘 60kg x 5회 하고 힘든거 존나 충격이었다. 2019년의 기록임 ㅋㅋㅋ 60kg 웜업중량이었는데

[익명(175.120)]

교정직 현직들 기준으로 평균쯤 되는듯

[익명(211.234)]

현직들 헬창 많나보네

[익명(223.39)]

ㅅㅂ 애들 대부분 한개도 못든다