165cm 95kg 돼붕 운동 완료

[익명(118.235)]

어제는 살빠지는징조였나보다 오늘은 기운이 넘치네

해초면을 먹어서 그런가 닭가슴살에 먹으니존맛이네 칼로리도 180g  11칼로리고 ㅎㅎ

오늘 1분윗몸 다시 28개나오네 하루쉬었는데 극전의 반전은 없네여

10초 6개 한 35초쯤 21개 하는순간부터 개힘드네ㅠㅠ

28개하고 8분동안 52개 올리고 1세트 80개하고

40개씩 7세트 총 360개 올렸네 좀 26개쯤부터 지쳐야 33개하는데

10초스피드도 안나오고 총체척 난국이다 ㅠ 

힘들어도 킾고잉

[교갤러 1(58.232)]

뚱땡아 오늘도 화이팅이다

[익명(118.235)]

화팅

[교갤러 2(211.197)]

니 체시 며칠이고?

[익명(118.235)]

나 목

[교갤러 2(211.197)]

ㅇㅇ 잘해보자잇

[익명(118.235)]

ㄱㅅㄱㅅ

[교갤러 3(121.175)]

돼븅이 하잉 오늘도왔네

[익명(118.235)]

ㅎㅇ

[교갤러 3(121.175)]

돼붕아 지금 최대몇개얌

[익명(118.235)]

28개

[교갤러 3(121.175)]

언제까지 할거임 ? 2일전? 3일전?

[익명(118.235)]

내가보기엔 쉰다고 높아질것같지가 않아보임 1일전?

[교갤러 3(121.175)]

33개 하면 되는거지? 솔직히 될거같아? 니생각엔

[익명(118.235)]

모르겠음 지금 집에서 반동을 안주기는 하는데 노력해봐야지

[교갤러 3(121.175)]

응 할수있다 돼붕아 너랑 같은날이네 나 보이면 응원할게

[익명(118.235)]

ㄱㅅㄱㅅ

[305기형이야(talking6556)]

몇키로까지 빠졌냐 - dc App

[익명(118.235)]

15.5kg

[익명(175.193)]

165가 교도관이라니 참 ㅋㅋㅋ