윗몸 하면할수록 개수가 주는건 뭐노

[익명(112.162)]

38개 안정적으로 하길레 신경도 안쓰고있엇는데

이젠 30개도 겨우하노

안쉬어서 근육이 맛탱이 간건가

[교갤러 1(182.218)]

잘하다가 갑자기 개수가 확 준거면 이유는 하나뿐이지 근육피로 누적임. 복근은 근육도 얇으니까 지금부터 엄한 짓 하지 말고 휴식하길 바람.

[익명(112.162)]

토요일 마지막으로 하고 목욜까지 쉬어야겟노

[노루궁뎅이버섯(175.206)]

난 33개하다가 어제 26개함 ㅋㅋ 그래서 오늘쉼 ㅋㅋ 내일 35개 드가자~

[교갤러 2(223.39)]

38개가 꾸준했는데 갑자기 안된다? 살이 급격히 존나 찐거 아닌 이상 피로누적일듯 - dc App

[교갤러 3(122.153)]

복근은 피로누적이 없음 안하다가 첫트하고 다음날 알바로배기는 복린이 아니고서는... 내 생각에 긴장감제로 노똥줄로 해서 그런거같은데