다들 윗몸 체시보드 말이 다르냐

[익명(116.124)]

누구는 탱탱볼 탄성 충분

누구는 고무판 탄성 없음

[교갤러 1(210.105)]

전자는 요가매트에서 하던사람 후자는 소방보드에서 하던사람 이 차이 아닐까 - dc App

[익명(116.124)]

쇼파 위에서 하던 사람은 또 별 차이 없다고 하던데

[교갤러 2(106.102)]

다 말이 달라서 헷갈리는데 요가매트보다는 낫겠지라는 생각으로 임하는중임

[교갤러 3(175.202)]

체시보드 사서 쓴지 한달됐는데 요가매트깔고 어디 방구석 모서리나 문짝에 발 고정해서 하는거보단 나음 - dc App

[익명(116.124)]

@교갤러3(175.202) 교갤러3 / 꼬리뼈 통증 있음?

[교갤러 3(175.202)]

@글쓴 교갤러(116.124) 아 체시보드 쓰려면 누가 발쪽에 서있거나 바닥이 안미끄럽든 해서 고정이 잘되어야함 안그러면 내가 움직이는거 따라서 앞뒤로 같이 흔들림 그러면 이제 꼬리뼈 피부 쓸려서 까짐 근데 체시날은 밟아주니까 아마 그럴일 없을거고 몸말아올리고 내릴줄 알고 배치기 과하게 안쓰면 꼬리뼈는 괜찮을거임 - dc App

[교갤러 3(175.202)]

@글쓴 교갤러(116.124) 우리집 마루장판 미끄러워서 한동안 이틀 운동하면 엉덩이 까져서 이틀쉬고 그랬는데 장롱앞에 보드 붙이거나 동생보고 서있으라하니까 괜찮아졌음 - dc App

[교갤러 3(175.202)]

딱딱한 방바닥 거의 그대로 느껴지는 요가매트보단 낫긴함 그래봤자 딱딱한 보드다 보니 머리찍기 쾅쾅해대면 반동 잘먹음 정도가 이유일거 같은데 - dc App

[익명(116.124)]

허리나 등에 오는 통증은 어떰?

[교갤러 3(175.202)]

@글쓴 교갤러(116.124) 나 한달째 쓰는데 거의 만성적으로 허리 좀 무리가있는 상태긴 함 체시 못볼 정도로 심한건 아닌데 일상에서 요통 좀 오는정도 ㅇㅇ 체시 끝나면 바로 당근에 갖다 팔거임 ㅅㅂ 근데 체시날 하루 버닝한다고 몸이 아플 폐기물은 아님 - dc App

[교갤러 5(223.39)]

반동 걍 뭐 없었음. 그냥 깍지 잘끼시길. 풀리는건 잡더라고요.

[교갤러 6(211.118)]

요즘 윗몸만해서인가 허리가 안좋음