윗몸 37개 세모다.
더이상의 측정은 무의미하단 생각
악력 달리기도 딱 오늘까지만.
내일 오전에 일찍 일어나서 준비운동 30분 때리고
윗몸 복근 다 털릴때까지 100개든 200개든 존나 하고
딱 끝내려고.
그리고 일욜 오후부터 월화 밤까지 쭉 죠낸 회복하는거다.
다른 수욜 오전게이들은 어떤 계획을 가지고있노
윗몸 37개 세모다.
더이상의 측정은 무의미하단 생각
악력 달리기도 딱 오늘까지만.
내일 오전에 일찍 일어나서 준비운동 30분 때리고
윗몸 복근 다 털릴때까지 100개든 200개든 존나 하고
딱 끝내려고.
그리고 일욜 오후부터 월화 밤까지 쭉 죠낸 회복하는거다.
다른 수욜 오전게이들은 어떤 계획을 가지고있노
나도 수욜오전인데 나는 악력 오늘 마무리했구 내일 윗몸이랑 3키로 좀 달리고 쉬려구
악력 왕오달은 내일 마지막측정 월 화는 크런치랑 조깅 가볍게 해줄생각 - dc App
나 오늘 윗몸 측정 완료, 내일 좀 끄적이다가 쉴 예정 이따가 왕오달 3번 뛰러 갈거임 내일까지 측정하고 남은기간 조깅으로 가볍게 뛸거임 악력 - 내일까지 악력기 좀 만지다가 쉴거임 10미터 - 유기
수요일까지 유기
몸풀려고 새벽몇시에일어날거