윗몸 통증 일주일넘게가냐?

[익명(211.117)]

알배긴건지 근육이 찢어진건지 복근 위 갈비뼈쪽에 문제생긴거같은데

뼈에는 이상없고 약은 계속 먹고있는데 나아질기미가 안보이노

[교갤러 1(210.105)]

그건 며칠 갈듯 - dc App

[익명(211.117)]

그 며칠이 지금 6일째임;;

[교갤러 1(210.105)]

나도 윗몸 초반에 갈비는 아니고 다른쪽 통증 살짝 있었는디 배땡기는거보다 오래 갔음 - dc App

[교갤러 2(223.39)]

하루만에도 거뜬하지 않나? 피로 많이 쌓이거나 살짝 다친거 같은데 - dc App

[익명(211.117)]

모르겠음 금요일날 아팠다가 주말지나고 나아지길래 월요일에 걍 측정만했는데 하고나서 뒤지게아프더라

[교갤러 9(175.202)]

@ㅇㅇ(211.117) 밑댓 보니까 38개 이상은 하는거 같은데 걍 쭉 쉬는게 나을듯 - dc App

[교갤러 4(112.153)]

윗몸 연습 초기에는 근육통이면 늦어도 2일이면 회복되던데 뭔가 잘못된 듯

[익명(121.172)]

보통 첨하면 3일 익숙해지면 하루

[교갤러 5(211.36)]

가슴뼈쪽 특히 가슴피면 아프고 윗몸때 내려갔다가 올라갈때 존나 아픈거 말하는거면 오래감 나 2준가 가서 개고생함

[익명(211.117)]

시발;;좆됐노.....

[익명(211.117)]

가슴피면 아픈건 사라졌긴한데;;

[교갤러 6(211.36)]

@ㅇㅇ(211.117) 내가말한 증상이랑 비슷함? 통증도 왼쪽이든 오른쪽이든 가슴 꼭지 아래 혹은 그 부근통증임? 난 병원 약 계속먹고 사우나가서 온탕냉탕 지랄을 해도 2주 좀 넘게가서 통증있는 기간동안 탁센같은거 쳐먹으면서 연습해도 안파서 꾁꾁거렸는데 ㅅㅂ 기도해라 빨리낫길

[교갤러 6(211.36)]

명치쪽이라 해야하나 그쪽도 존나 아파서 고생했음 난

[익명(211.117)]

ㅇㅇ 거기에 기침이나 재채기하면 ㅈㄴ아픔ㅋㅋ. 월요일날 할때 어느정도 통증 버틸만했는데 체시날에도 존나 아프면 갯수에 영양가겠지??

[익명(211.117)]

작년에 시험봄? 아파도 연습함?? 나는 걍 아예 쉬긴했는데 근데 나아질때 확 나아지냐 아니면 천천히 통증 없어지냐

[교갤러 8(211.36)]

@ㅇㅇ(211.117) 씨발 나랑 똑같네 지금 근육이완제 병원거 받아서 잘 먹고있지? 원래 몇개했어 아프기전에? 다른거 o에 윗몸만 세모면 오늘이라도 목욕탕가서 온탕냉탕와리가리도 하고 땀도 쫙빼고 시험전까지 뜨듯한거 가슴에 올려서 찜질하면서 무리말고 푹쉬어라 괜히 불안해서 무리하면 더 안나음

[익명(211.117)]

40개찍긴함. 그때 통증있긴했는데 버틸만한수준이여서 지금은 아예 모르겠다;;

[익명(211.117)]

온탕냉탕 효과잇음 ㄹㅇ?

[교갤러 8(211.36)]

@ㅇㅇ(211.117) 플라시보효과인지 난 복근이나 하체쪽 생각하면 괜찮았음 체대준비하는 애들도 한다는데 효과있는거겠지 생각하고 했다 온탕냉탕도 하고 가슴에 뜨듯한거 올려서 푹쉬고 시험날에도 통증있으면 탁센같은 진통제2~3알 먹고 이악물고 하자

[익명(211.117)]

고맙다 근데 손목쪽 저리는건 없음? 다치고나서 나 왼쪽 손목 저림.. 어깨도 아프고 이게 잘때 자세가 불안정해서그런가

[교갤러 8(211.36)]

@ㅇㅇ(211.117) 손목은 모르겠다? 악력기 너무 열심히 쥔거 아냐?

[익명(211.235)]

오른손만쓰는데 왼쪽이아픔 암튼 ㄱㅅ 게이도 통과해라

[노루궁뎅이버섯(175.206)]

나도 달리기까지 빡세게 병행한 날은 콩팥쪽이 디지게아프더라. 4일쉬니까 나음.