1. 특히 아침조 긴장되서 잠 못잘수도 있을거다


자기가 평소 쓰던 베개 가져가라


2. 아침에 일찍일어나서 햇반에 김 이게 최고 


조합이다 거르지말고 먹고 가라


3. 고카페인 에너지 드링크 보다 레쓰비 한캔이면


충분하다 그게 카페인 더 많이 들어갈거다


4. 실기전 스트레칭 꼭해라 반동주지말고


천천히 몸을 늘린다는 생각으로 스트레칭


5. 윗몸에서 많이들 떨어지는데 첨부터 잘해라


그럼 집중마크 표적에서 벗어날거다


머리땅바닥 닿는것보다 어깨 땅바닥이 더 중요하고


팔꿈치 무릎에 닿게 정석대로 해라