넘모 더워서 체력딸려가지구 웨이트는 한동안 쉬기로 했읍니다.. 뒷동산 인터벌러닝 빠르게 조지고 풀업 딥스정도만 하고 오겠읍니다.

 

이렇게 해도 1시간? 정도 걸리더군요 ㅜ 다녀와서 씻고 저녁먹고 야무지게 인강 조져보갯읍니다

 

인강 40시간인가 남았는데 금요일 저녁에 약속있어서 그전까지 다봐야함 ㅡㅡ;