달릴 때 페이스를 옆사람만 신경쓰지 말고,


시야를 좀만 넓게 써서 중하위권으로만 들어오자는 마인드로


뛰면 됨


십수명이 같이 달리는데, 한두명 빨리 뛴다고 전체의 페이스가


급격히 바뀌진 않음. 거기다가 7 14 22 30 38 47 외워두고 


그때가서만 본인 페이스 살짝만 더 올리고 유지하면 됨


나는 그렇더라