러닝의 상쾌함.
진짜 난 앞으로도 러닝은 계속할 생각임.
러닝 1시간하고 집으로 가는길에 동네 목욕탕 있는데 거기가서
씻으면 진짜 그렇게 기분좋을수가 없더라
몇페이스임?
걍 15분뛰고 3분걷고 이런식으로 했음 경치보면서 ㅋㅋ
나도 왕오달 연습 겸 혼자 러닝 2~3번 했는데 혼자여서 그런지 핵노잼이었어ㅠ
그게 마따 열심히 달리고 샤워하면 개상쾌함 ㅋㅋ
매년 이런애들이 있노
ㄹㅇ 다른 운동들보다 러닝이 효과 ㅈ되긴 하더라
몇페이스임?
걍 15분뛰고 3분걷고 이런식으로 했음 경치보면서 ㅋㅋ
나도 왕오달 연습 겸 혼자 러닝 2~3번 했는데 혼자여서 그런지 핵노잼이었어ㅠ
그게 마따 열심히 달리고 샤워하면 개상쾌함 ㅋㅋ
매년 이런애들이 있노
ㄹㅇ 다른 운동들보다 러닝이 효과 ㅈ되긴 하더라