이시발 대가리 큰 광배뽑기련아
익명(49.173)
2025-05-21 07:06
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몸인증 이딴 게이같은 거 안한다고
병신이 수험생들한테 몬스터빨고가라고했더니 탄산+카페인 먹는병신이 어딨냐고 이지랄을해버린게 너야 알겠냐?
@교갤러1(106.101) 나도 운동전 카페인 타블렛으로먹었었고 지금 유산소던 웨이트던할때 몬스터먹은지가 반년이넘었는데 아무이상없고 다른수험생들도 운동조금씩 해왔다면 몬스터먹는거 리스크보단 장점이많다
후...내가 아까부터 말했지 먹던새끼말고 처음먹는데 탄산을 굳이 처먹냐고 그럼 커피가 더 낫지않냐?
@ㅇㅇ(49.173) 아 커피로 처먹던지 몬스터로 먹던지 몬스터도 안먹던애들이 먹어도 괜찮다고 어차피 그거가지고 들어가서 못먹게하고 먹고나서 최소 등록하고 방송보고 체조하면 1시간이넘어있는데 니는 아까
@교갤러1(106.101) 왜 어제 체시보고오고나서 조금이라도 합격할수있게 현실적인 팁을주는데 왜부정을하냐고너가
니가 맥모닝 먹는 애들 ㅂㅅ이라며
@ㅇㅇ(49.173) 소화안될수있는 밀가루나 지방많은고기 소화느린 야채, 피하고 죽이나 바나나먹는게 제일리스크없으니까 그걸추천한거짆아
시발련이 말 예쁘게 할 수있으면서 ㅈ같이 해서 열받게했네
@ㅇㅇ(49.173) 니가 막상오늘 오전조 체력시험본다하면 7~8시에일어나서 맥모닝이나 롯데리아햄버거 이런거먹을거야? 니도안먹을거잖아 잘못된정보 준거도아닌데 욀케달려들어 ㅋㅋ 몬스터도 어차피먹고 1시간정도후에 시험봐서 오히려 당있는 몬스터먹고하는게 빨리 힘내게해서 도움더될수있음 이제그만
10km 기록39분 이내 : 상위 0.1%43분 이내 : 상위 0.5%45분 이내 : 상위 1%46분 이내 : 상위 2%48 이내 : 상위 3%50분 이내 : 상위 5%52분 이내 : 상위 10%56분 이내 : 상위 20%58분 이내 : 상위 25%60분 : 상위 33%65분 : 딱 중간
10키로 체력안배하면 상위 5퍼 쌉가능