과장아님? 스프링이 달린거도 아니고 우쩨 트램펄린급임?
다들 체감상 그랬다는거보면 요가매트보다는 훨씬 편하지 않을까?
나 요가매트로만 했었는데 솔직히 드라마틱하게 다르진 않더라 걍 평소보다 +2~3개정도 더 되긴 하는데 셤장버프+휴식 영향이 더 큰 것 같음
하긴 나도 매일 하다가 어제 자세보려고 몇개땡기니까 몸 존나 가볍더라 휴식 영향이 진짜 크긴하나보네
과장아님? 스프링이 달린거도 아니고 우쩨 트램펄린급임?
다들 체감상 그랬다는거보면 요가매트보다는 훨씬 편하지 않을까?
나 요가매트로만 했었는데 솔직히 드라마틱하게 다르진 않더라 걍 평소보다 +2~3개정도 더 되긴 하는데 셤장버프+휴식 영향이 더 큰 것 같음
하긴 나도 매일 하다가 어제 자세보려고 몇개땡기니까 몸 존나 가볍더라 휴식 영향이 진짜 크긴하나보네