질문) 윗몸 발걸이 발목에 거는사람 있노?

[익명(112.162)]

이러면 복근 힘 거이 안쓰고

하체랑 허리힘으로 든다는데 실제로 이렇게 하는 사람 있음?

[익명(223.38)]

저거 10미때 전력질주 못할수도 있으니까 엥간하면 복근으로 올라와라

[익명(223.38)]

발을 엉덩이랑 가까이 둘수록 복근 쓰고 멀리 둘수록 하체 쓴다

[익명(112.162)]

30개 겨우하는데 복근이 너무 빨리 털려서 이런거까지 찾아보는중임;;

[익명(223.38)]

그럼 어쩔 수 없지 하체힘으로 올라와라. 참고로 하체로 윗몸하면 장요근이라는 근육이 털리니까 참고해라

[익명(106.102)]

신발신고 하는데 그까지 안들감

[익명(112.162)]

하..