165cm 95kg 돼붕이 한달 운동기록

[익명(118.235)]

집에가는길에 할게없어서 한달

4월21일부터 5월 21일까지 총 몇키로 걷고 뛰었을까 세봄

총 476.75km 걸었네 이안에 하루 3km또는 4km뛴것까지들감

걸음수로는 572400정도 되는듯 20km에 대략 24000보되더라

후 기분좋은 귀가길이다 모두 파이팅

[교갤러 1(106.101)]

183 105kg 합격 가능 할까.. 16kg 감량했다

[익명(118.235)]

가능하지 힘내

[교갤러 1(106.101)]

고맙다

[교갤러 2(175.202)]

현장 버프 확실히 있더라 - dc App

[익명(175.205)]

고생혔다 저녁에 단백질 챙겨먹고 푹자라 긴장 풀려서 그런가 온몸이 아프노

[익명(118.235)]

글게 나도 이제 발목 쪽 근육이 땡기네

[교갤러 3(117.111)]

돼붕아 합격했어?