존나 쉬운게 준비한 사람 기준이지

공부하느라 운동이랑담쌓던 사람이 필기 끝나고 바로 준비하긴 버겁다.


나는 윗몸이랑 악력은 평소에 깔짝이라도해서 

필기끝나고 윗몸 30개에서 체시 직전에 40개 까지는 가능

악력은 헬창이라 넉넉


문제는 왕오달이었는데

헬창이다가 운동량확줄고 몸 무거워지고

평소에도 유산소는 안하던 헬창이라

왕오달 진짜 뒤지게 힘들었다.

기량은 금방금방 올라가는데 중간에 무릎부상이 빡세게 와서 

이게 회복되나 안되나 존나 마음고생했다.


제발 2026 준비하는 사람들은 

다 평소에 해라.

악력도 평소에 하고

윗몸은... 허리에 안좋으니까 하루에 정자세로 딱 20개씩만하고 

왕오달 대비로 체중조절하고 조깅 매일 20분 씩이라도해라.