악력은 가뿐한데 윗몸이랑 오달이 무섭다체력 ㅂㅅ이고 셤보고 나서는 더 ㅂㅅ체력 될건데윗몸 침대에서 하면 다리 걸데가 없어서 그런지20개하면 1분지난다오달은 학원 한달 다니면 된다던데 윗몸은 며칠마다해야되냐 고시원이라 침대밖에 장소가 없다강남이라 헬스클럽도 비싸...
ㅋㅋ
집에서 하면되지 금방 늠
일요일마다 1분씩만 빡세게 하는데 더해야될까?
걍 집에서 3일에 한번씩 조지니까 금방 늘던데
그럼 2월부터 3일에 한번씩 조져야겠다 ㄱㅅㄱㅅ
필기성적보고 준비해도 충분함
윗몸튼튼 이가탄탄