누우면 바로 잠드는 애들은 일단 기본적으로 잠이 많은 애들임


잠을 많이 못자면 피로가 항상 쌓여있음


체력 좋은 애들은 하루 6시간 자도 쌩쌩한데


잠많은 스타일은 6시간 자면 주간에 맛탱이 가있음


이런애들은 공통점이 어떤 환경에서든 잠을 아주 잘잠 옆에서 코를 걸든 불키고 자든 그냥 잠


보통 간이 별로 안좋은 사람들임 운동도 부족하고


유산소 운동 꾸준히하고 밀크씨슬 같은거 복용하면 좀 나아지긴함