행님들 악력 3개월만에 15kg 업 가능해요?

[익명(220.84)]

멸치에요.. 좌절스러워요ㅜㅜ

[익명(exact7672)]

일단 많이 먹어야 할 듯

[교갤러 2(61.80)]

살부터 찌워

[교갤러 3(175.112)]

불가능

[익명(118.235)]

크레아틴 사서먹고 등운동하고 매달리기 악력기 사서 하셈 악력은 3일에한번하고 운동은 맨날하면서 ㅈㄴ 처먹으셈

[교갤러 4(58.78)]

그... 급식실에 스댕삽을 하루에 4시간정도 젓는 알바 했었는데 1달만에 10kg 늘었으... 우연찮게 나도 딱 필기치자마자 알바 시작했는데.. 암튼 그렇슴 - dc App