근데 윗몸 카운트 세주는 기계로 안함?

[익명(reform9729)]

감독관 재량임? 어깨 바닥에 닿아야한다는데

평소에 운동 안하고 배에 지방 많으면 상당히 힘들듯 

몇년만에 오늘 해보니까 널럴할줄 알았는데

평소에 나름 운동 꾸준히 했는데 50초에 40개 나오더라

[교갤러 1(211.235)]

카운트는 감독관이 센다

[익명(reform9729)]

와 기계로 안하고 이거면 정석대로 해야겠네

[익명(211.36)]

재량이고 지금 50초에 40개면 체시때 하고도 남음

[익명(reform9729)]

불안해서 1분 50개 대까지는 맞춰놔야겠음 어짜피 체지 빼야해서 겸사겸사 해야겠다 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(211.36)]

꿀팁 주자면 팔치기 + 내려올때 머리 띵할정도로 존나 세게 박으면 노카운트 진짜 절대 안당함. 나 체시 작년하고 재작년 해서 2번봤는데 두번 다 젤 빡세기로 유명했던 사람들이 내 담당이였고 저렇게 해서 노카먹은적 한번도 없음

[익명(reform9729)]

@ㅇㅇ(211.36) 카운트는 입으로 세어줌?

[익명(211.36)]

@ㅇㅇ 앞에서 발 잡아주는 감독 한명 더 있는데 그사람이 세줌ㅇㅇ 충분히 했으면 그만해도 된다고 말해줌

[익명(211.36)]

아물론 입으로는 몇개인지 말안해줌. 너가 속으로 세던가 해야됨

[익명(reform9729)]

@ㅇㅇ(211.36) 아 스톱 시켜주는구나 그럼 안심하고 연습 적당히 하면되겠다 감사감사

[익명(117.111)]

팔치기 연습해봐 감 잡으면 개수 확 오른다

[익명(reform9729)]

팔반동으로 하라는거지? 근데 헬스장에서 윗몸 빠르게 하는거 좀 쪽팔릴 거 같노..

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ 1회만 하고 복근운동하면 되지ㅋㅋㅋ

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ 머리 바닥에 세게 치고 팔 반동하면 개수 쉽게 확 늘어ㅋㅋㅋ

[익명(reform9729)]

@ㅇㅇ(117.111) ㅇㅋㅇㅋ 감사

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ 나 헬창인데 팔치기로 감 잡으니 1분 65개 이상 했음 머리 바닥에 콱 찍으니 노카운트같은 건 없고 감독관이 놀랐거든ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금도 그정도는 가뿐하지

[익명(reform9729)]

@ㅇㅇ(117.111) 습박 65개는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고수긴하노 함 연습해봄

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ 감 잡으면 힘이 있으면 확 오를거야 이미 윗몸 걱정없어보이지만ㅋㅋㅋ

[익명(reform9729)]

[교갤러 2(175.196)]

솔직히 초반에 찍히지만 않으면 그렇게 빡세게 안봄

[익명(retreat6610)]

첨부터 뺑기치면 찍히니까 첨엔 에프엠으로 하셈. - dc App