윗몸 소파밑에 발 넣고 1분 40개면 충분하지?

[익명(220.118)]

이거 잘못하면 허리 나갈까봐 못하겠는데

[익명(118.235)]

합격

[익명(118.235)]

연막에당하지말고 꾸준히해라 윗몸20->50개 올렷던게이로 하루종잉 할수있을만큼하고 이틀회복 이틀동안은 악력 오달같은거 연습 이거 한달만해도 충분히오른다 - dc App