악력게이들아 팁준다

[익명(211.235)]

평소에 운동 많이 했어야지라고 하면 욕먹을거같고

악력은 힘보다 파지법이 80%다

유튜브에 파지법 영상 많으니 보고 연습해라

손가락으로 쥐어짜는게 아니라 악력기가 수직으로 뽑힐수있게 레고손을 만든 상태로 파지해서 손바닥을 누른다는 느낌과 함께 손가락을 쥐고 마지막에 엄지로 피니쉬를 1초안에 끝내야된다

뭔 개소리인지 모르겠으면 영상보고 감잡아라 

제대로된 파지가 되면 뽑히는 느낌부터가 쑤우우욱하면서 다르다

[교갤러 1(211.228)]

시험장 탄마가루 가능 ?

[익명(211.235)]

꼴랑 47kg 쥐는데 탄마를 뭐하러 쓰노 그냥 파지 잘하면 안미끄러진다

[익명(211.235)]

추가 : 그리고 악력기 간격이 중요하다 쥘때 악력기가 손바닥에서 밀리면 절대 높은 수치가 안나온다 손에 맞는 간격을 찾아라

[익명(114.200)]

캠리 당근에서 1만원대라 구매하려는데 캠리로 충분 하겠죠 ?

[익명(211.235)]

캠리사서 연습해보고 제일 좋은건 대우나 타케이 쓰는 체학가보는거지

[교갤러 3(117.111)]

경희체학 가세요