유도 금메달리스트 최민호


데드리프트 자기 체중 3배를 들었는데


악력 40점대 나온거 유튜브 영상 있음


최민호 악력 치니까 바로 나옴


최민호가 악력 48이 말이 되냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


요령을 모르는거지


제대로 된 요령 알면 80 넘게 찍겠지






악력tip)


손 작은 애들은 


악력기 조절하는거 최대한 작게 하고


손가락으로 당기는힘 보다 


손바닥으로 미는 힘 위주로 쓰면


남자인 이상


무조건 50 넘게 나온다