과체중이라 고민이다

[익명(121.142)]

키180 일요일 오전에 재보니 87~88kg

일요일부터 운동시작해서 현 84.8kg

목표는 78~80까지 목표임

악력50, 윗몸48개로 이미 달성했는데

왕오달이 힘드네

- dc official App

[익명(118.38)]

윗몸되는게 더 신기하노

[익명(118.235)]

그 정도면 탄수화물 조절만하면 금방 하겠구만

[익명(121.142)]

공부만 하느라 10키로 찜.. ㅠㅠ

[교갤러 1(223.39)]

카니보어를 쳐해 금방빠진다 - dc App

[익명(106.101)]

170에 90키로도 왕오달 뛰던데 쌉소리 말고 이 악물고 뛰어라 공부 1년 더 할래?