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쿠팡에 멜킨 싯업보드 검색하면 나오는데 체시 보드랑 제일 비슷한거 같드라구~

난 윗몸 ㅈ밥이라 처음에는 30개 밖에 못했었는데 초반에는 상체힘 위주로 쓰다가 복근 털리기 시작할 때 쯤 하체힘으로 땡기니까 10개 더 되더라고... 자주 연습하다보면 요령이 생기는듯