니들 셔틀런은 어떻게 연습하냐?

[익명(220.118)]

나는 새벽에 공터 가서 자로 길이 정해두고 이어폰으로 삐삐 하는 그거 들으면서 하는데

[형소100(respect9857)]

일단 살빼고 심폐 지구력 늘리는중 - dc App

[익명(220.118)]

살은 안 빼도 될텐데 윗몸 때문인가

[형소100(respect9857)]

왕오달때문에 - dc App

[익명(220.118)]

@형소100 왕오달 살 안 빼도 48개 허벌임 일단 해봐

[형소100(respect9857)]

@ㅇㅇ(220.118) ㄴㄴ 해봤음 27개임 - dc App

[익명(220.118)]

[교갤러 2(223.39)]

난 집 바로 옆에 초등학교 있어서 필기합격한거 들고 경비아저씨한테 보여드리고 보이는 곳에 자로 10m 그어서 연습 점 하고 가도 되냐니 허락해주셔서 연습 그렇게 했었음 그래봐야 몇분 안되니까

[교갤러 3(220.65)]

왕오달이 하면 제일 빨리 늘어난다고들 하는데, 이것도 윗몸이나 악력이랑 비교하기는 뭐하지만, 안느는 사람은 잘 안늘어남. 그래도 20개 후반이면 시험날까지 하다보면 시험장에서는 무난히 세모, 준비 잘 했으면 합격까진 갈꺼임

[익명(110.8)]

공원 족구장 선 거져있는거 길이 재보니까 20미터나오길래 거기서 연습함