악력 44
윗몸 1분 34개
10m 왕복달리기 2회 11.57초
20m 왕오달 37개
난 체대입시 학원가서 봤는데
이거 진짜 만만하게 보면 떨어질듯
기준에 도달된게 한개밖에없노 ㅅㅂ
특히 20m 왕오달 존나빡새다
러닝머신처럼 계속 한방향으로 뛰는게 아니고
멈췄다가 반대방향으로 뛰니까 개힘듦 ㄹㅇ
쉬었다가 저녁에 또 연습해야지
악력 44
윗몸 1분 34개
10m 왕복달리기 2회 11.57초
20m 왕오달 37개
난 체대입시 학원가서 봤는데
이거 진짜 만만하게 보면 떨어질듯
기준에 도달된게 한개밖에없노 ㅅㅂ
특히 20m 왕오달 존나빡새다
러닝머신처럼 계속 한방향으로 뛰는게 아니고
멈췄다가 반대방향으로 뛰니까 개힘듦 ㄹㅇ
쉬었다가 저녁에 또 연습해야지
첨에 37개? 대단하네 - dc App
ㅇㄷ서함
끝나고 종아리 마사지해서 뻐근한거 풀어야함
뭐야 종아리 나만 뻐근한게 아니었구나