ㅅㅂ 필합이고 나발이고 체력에서 ㅈ됐다

[익명(223.38)]

평 89 전공 190 이면 뭐하냐 악력 체학 타케이로 36 간신히 나온다...

[교갤러 1(125.136)]

구라치지마 윗몸이면 몰라도

[익명(118.235)]

구라아닐걸 나도 첨에 30초반뜨던데

[익명(223.38)]

씹멸치에 손 ㅈㄴ 작음...

[익명(reform9729)]

세모전략 ㄱㄱ

[익명(223.38)]

악력 세모가 현실적이겠지? 윗몸보다?

[익명(reform9729)]

@ㅇㅇ(223.38) 윗몸도 안됨? 훠훠.. 윗몸 허리 나가니까 조심해서 올려보셈

[익명(223.38)]

윗몸 처음 쟀을때 31개정도 했는데 그 날 무리해서그런지 지금은 배에 힘 안들어가서 어거지라도 윗몸 하는중임 ... 허리는 안 아프고...

[익명(reform9729)]

@ㅇㅇ(223.38) 그럼 자세가 괜찮은거긴한데 무리하면 바로 허리통증 옴 최대한 조심히 ㄱㄱ

[익명(223.38)]

[익명(probably1272)]

세모전략 ㄱㄱ - dc App

[익명(223.38)]

[교갤러 2(223.39)]

파지 배웠는데 그럼? - dc App

[익명(223.38)]

파지대로 해봤는데 내가 세팅을 잘못해서 그런가 힘이 잘 안 들어가고 안쪽으로 말리는 느낌?

[교갤러 2(223.39)]

@ㅇㅇ(223.38) 너 세팅이 아니라 체학에서 파지 잡아주잖아 - dc App

[익명(223.38)]

내가 간 곳은 사람마다 파지가 다 달라서 일단 자기가 편한대로 하되 악력기랑 손가락 수직이 되게 하라고 했었던거 같음... 감정선이나 이런건 내가 검색해서 알아본거고..

[교갤러 2(223.39)]

@ㅇㅇ(223.38) 체학 옮겨라 - dc App

[익명(223.38)]

지방이라 선택지가 없음....

[교갤러 2(223.39)]

@ㅇㅇ(223.38) 타지 가야지 떨어질래? - dc App

[익명(223.38)]

일단은 거지라 윗글에도 올라온 악력 파지법영상 보고 연습해보고 안 되면 그래야 할 듯...